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Una revisione di 22 studi smentisce l'efficacia del digiuno intermittente per la perdita di peso, con un calo medio del 3%, inferiore a quelle tradizionali. La ricerca evidenzia nessun vantaggio significativo sulla qualità di vita e richiede ulteriori studi per valutarne gli effetti a lungo termine.
2 settimane fa
Creatine si sta rapidamente trasformando in un supplemento di base per molte donne, spostandosi dal ruolo di prodotto esclusivo per gli atleti di forza verso un consumo più ampio e diversificato.
2 settimane fa
Klaus Davi, giornalista di fama internazionale e noto per le sue inchieste sull'organizzazione mafiosa, ha vissuto un episodio di malore nella notte tra mercoledì e giovedì 18 e 19 febbraio a Roma.
2 settimane fa
Il dibattito tra l'accesso a un club sportivo e la realizzazione di un'area fitness domestica è sempre più acceso, soprattutto in un'epoca in cui la salute fisica e mentale si pone al centro delle priorità.
2 settimane fa
La miopia, già oggi il difetto visivo più diffuso a livello globale, si preannuncia come un problema sempre più diffuso nei prossimi decenni.
2 settimane fa
Il governo francese ha annunciato, il 18 febbraio, un piano d'azione che riafferma i diritti delle persone con disabilità di vivere una vita sessuale e affettiva.
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La popolarità dei funghi medicinali, noti anche come adattogeni, ha seguito un percorso complesso che va dall'antica tradizione alla moderna biochimica.
2 settimane fa
La ricerca del sonno ristoratore e la prevenzione di dolori cervicali hanno trovato un nuovo alleato nel mercato del benessere: una almohada viscoelástica progettata per il sostegno della colonna vertebrale e la riduzione delle tensioni muscolari.
2 settimane fa
La ricerca scientifica ha evidenziato un aumento preoccupante del numero di individui che soffrono di disturbi del sonno, un problema che si sta diffondendo in modo globale.
2 settimane fa
Rodney Buckley ha perso 100 kg in un anno con la tecnologia "digital twin" di Twin Health, evitando farmaci GLP-1. La soluzione combina dispositivi e AI per personalizzare la gestione della salute, riducendo costi e dipendenza da farmaci.
3 settimane fa
L'inverno, con la sua temperatura estremamente bassa e le sue condizioni climatiche rigide, rappresenta una sfida quotidiana per milioni di persone in Italia e in tutto il mondo.
3 settimane fa
Robert F. Kennedy Jr., segretario della salute degli Stati Uniti e noto scettico delle vaccinazioni, ha rilasciato un commento polémico durante un podcast.
3 settimane faUtilizziamo cookie tecnici necessari e, con il tuo consenso, cookie analitici per migliorare la tua esperienza. Puoi accettare tutti i cookie, rifiutare quelli non essenziali o personalizzare le tue preferenze. Scopri di più
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